was ist wingwave®

Wingwave Logowingwave® coaching ist ein Emotionscoaching, es begleitet und unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.
Die wingwave-Methode kann spürbar und schnell Leistungsstress abbauen, steigert die Kreativität, die Mentalfitness und die Konfliktstabilität.
Dieser Effekt wird erreicht durch Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement).
Diese durchlaufen wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf.
Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen bedeutet, dass der Coach den Blick des Klienten mit
schnellen Handbewegungen horizontal hin und her führt.
Mit dem Myostatik Test wird vorher das genaue Thema bestimmt und nach dem Coaching
die Wirksamkeit überprüft.

Hier einige Anwendungsbeispiele:

Abbau von Leistungsstress:

Bei sozialen Spannungsfeldern im Beruf oder in privaten Situationen,
bei Rückschlägen auf dem Weg zum Ziel, oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel.
Die innere Balance wird schnell wiederhergestellt, Sie fühlen sich energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Verarbeitung von negativen Erlebnissen:

Negative Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet sind, d.h. sie sind im Nervensystem „steckengeblieben“. Das Erlebnis ist an sich vorbei, beschäftigt Sie aber noch.
Es kann sich um Konflikte, Kränkungen, Trennungen, Misserfolge, Niederlagen
uvm handeln.

Anti-Angst Coaching:

Abbau von diversen Ängsten, wie z.B. Auftrittsangst, Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Höhenangst, Zahnbehandlungsangst, Bearbeitung von Phobien, wie Spinnenphobie.

Auflösung von übermäßigem Genuss:

Dabei wird die ungesunde Ernährung, wie z.B. Schokolade, Chips etc „entzaubert“, d.h. übermäßiger Genuss, auch Heißhunger kann reduziert werden.

Beziehungsstil-Coaching:

Auflösung negativer immer wiederkehrender Emotionen, wie z.B. Wut, Eifersucht, Verlustangst uvm, Auflösung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen, und Aufbau stärkender Beziehungsmuster

Sportcoaching:

unter anderem Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit nach körperlichen Verletzungen oder Niederlagen, d.h. Auflösung der Leistungsblockaden.

Zielearbeit

wenn eine klare Zielsetzung vorhanden ist, filtert Ihr Gehirn automatisch die Information aus Ihrer Umgebung heraus, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Überlassen Sie es nicht länger dem Zufall, was Sie von Ihrer Umwelt wahrnehmen, sondern setzen Sie sich klare Ziele und nutzen Sie so die Fähigkeit Ihres Gehirns als Chancenfinder.

Beispiele der Zielearbeit:

  • Die Bedeutung der Zielsetzung und der richtigen Zielformulierung
  • Kraftvolle Zielvorstellungen aufbauen
  • Ziel-Blockaden auflösen durch den Ziel-Kognitions-Test

Ressourcen

Ressourcen, Kraftquellen bewußt aktivieren:
Jeder Mensch hat in seinem Leben schon viele kraftvolle, glückliche Momente erlebt, diese positive Gefühlsqualität ist ganz tief in uns verankert, d.h. wir haben die Möglichkeit in uns Wahrnehmungen in positive Gefühle und Emotionen zu verwandeln.
Nur kommt man manchmal nicht an diese vorhandenen Kraftquellen heran, hier heißt es, diese zu aktivieren und zu nutzen.

Beispiele der Ressourcenarbeit:

  • Kraftquellen bewusst aktivieren
  • Ressourcen-Radianz-Technik zur Belastungsabsorption und generativer Ressourcenstärkung
  • Körper-Ressourcen-Repräsentanz-Technik

Time Line

Die Time Line ist eine visuelle Metapher um Zugang zur Zeitkodierung eines Menschen zu bekommen.
Meistens wird sie für die Abbildung der eigenen Lebenszeit verwendet.
Man benutzt im Allgemeinen die Time Line, um sich eine Zeitspanne, oft die eigene Lebenszeit, vorzustellen.
Die unbewusst gewählten Merkmale bezüglich der Form, des Verlaufs und oder den Farben haben für den Klienten spezifische Bedeutungen.
Die Veränderung der Submodalitäten der Time Line führt gleichfalls zu Veränderungen auf der Persönlichkeitsebene sowie zu Veränderungen im Umgang und Selbstmanagement von der eigenen Lebenszeit.

Beispiele der Time-Line Arbeit:

  • Stress-Erlebnisse und blockierende Gefühle auf der Time-Line prozessieren
  • Gebundene Ziel-Energie freisetzen durch das Loslassen alter Ziele und die Integration geplatzter Träume
  • Prägungen auflösen mit der Boden-Time-Line
  • Befähigende Glaubenssätze installieren
  • Ermittlung der individuellen Time-Line des Klienten
  • Umgang mit mehreren Zeitlinien bei einem Klienten
  • Optimierung der Time-Line-Gestalt mit wingwave®
  • Zielprogrammierung und Ressourcenaktivierung auf der Time Line („Programmierung der Zukunft“)
  • Ressourcen auf der Time-Line stärken zur Belastungsabsorption und Integration von Veränderungsprozessen